Tratamente cu apă terapeutică

Malnaș Aqua Telluris este o apă minerală cu efect terapeutic, recomandată pentru refacerea echilibrului organismului, precum și pentru tratarea afecțiunilor gastro-intestinale. Având multiple beneficii, apa este ambalată directă în recipiente din ceramică, păstrându-si astfel puritatea.

Apa terapeutică Malnaș este cunoscută în principal pentru efectul său alcalinizant care neutralizează aciditatea gastrică, crește motilitatea intestinală, ameliorează inflamațiile căilor biliare și ajută la reducerea colesterolului, glicemiei și a nivelului trigliceridelor. Pentru a ne bucura de toate efectele benefice, consumul apei terapeutice trebuie însoțit de o alimentație sănătoasă și mișcare zilnică.

Tratamente

? EQUILIBRIUM – Tratamentul este recomandat pentru ajustarea nivelului acido-bazic din organism. Datorită proprietăților alcalinizante, apa Malnaș ajută la neutralizarea acizilor și reduce riscul apariției diabetului sau a tulburărilor metabolice.

Schemă de tratament
Tratamentul durează 27 de zile ─ în primele 9 zile se consumă 110 ml pe zi, în următoarele 9 zile se crește doza la 175 ml pe zi, iar în ultimele 9 zile se ajunge la 350 ml pe zi.

Beneficii:

  • revitalizează și detoxifiază organismul
  • întărește sistemul imunitar
  • echilibrează nivelul pH-ului și scade riscul inflamațiilor în vasele de sânge
  • acționează ca antioxidant

? ARDENS – Tratamentul este recomandat pentru tratarea problemelor gastrice precum gastro-duodenite cronice, colecistite cronice și ulcer gastric. Stomacul este un organ foarte important și complex, de care trebuie să avem mare grijă. Funcționarea incorectă a acestui organ poate provoca disconfort, afectând stilul de viață și buna dispoziție.

Schemă de tratament
Tratamentul durează 12 zile ─ în primele 5 zile se consumă 70 ml de 2 ori pe zi, în următoarele 5 zile se crește doza la 110 ml de 2 ori pe zi, iar în ultimele 2 zile se ajunge la 175 ml de 2 ori pe zi.

Beneficii:

  • calmează durerile gastrice și reduce aciditatea
  • ameliorează crampele abdominale și durerile intestinale

? IMPEDIO – Tratamentul este recomandat pentru tratarea durerii gastrice, dischineziei biliare și a infecției cu helicobacter pylori. Apa terapeutică Malnaș creează prin efectele sale un mediu alcalin, care ajută la creșterea motilității intestinale.

Schemă de tratament
Tratamentul durează 10 zile ─ se consumă 70 ml de 3 ori pe zi.

Beneficii:

  • scade aciditatea și creează un mediu alcalin în organism
  • echilibrează nivelul pH-ului

Temperatura optimă pentru consumul apei minerale terapeutice este între 7 și 12 grade Celsius și nu este indicată răcirea apei cu cuburi de gheață. De asemenea, doza maximă recomandată este de 350 ml pe zi.

Remedii naturale pentru combaterea stresului

Fiecare persoană reacționează diferit la stres, în funcție de capacitatea de adaptare. Un prim pas pentru menținerea sănătății în perioade stresante ar fi să ne obișnuim să privim stresul ca pe un factor constructiv și nu distructiv. Unii oameni lucrează mai bine când au un termen limită sau rezolvă mai bine anumite lucruri când au parte de puțină competiție. Scopul nu este nicidecum să ne dorim să fim stresați pentru a ne descurca sau simți mai bine. Însă accepând stresul ca și parte dintr-o existență productivă și sănătoasă, învățăm să îl controlăm.

Persoanele care tolerează stresul au mereu lucrurile sub control și transformă în general situațiile nefavorabile în unele mai bune. Felul în care suntem afectați de stres este dictat de diferiți factori precum situația financiară, vârsta, înteligența, capacitatea fizică etc. Prioritățile și condiția noastră stabilesc nivelul stresului, iar felul în care privim stresul influențează direct modul în care îi facem față.

Cum putem transforma stresul negativ în stres pozitiv?

Există anumite tehnici prin care putem învăța să controlăm stresul, ajungând în timp să fim din ce în ce mai puțin afectați:

  • Gândirea pozitivă – de multe ori, când ne aflăm într-o situație stresantă, avem obiceiul de a vizualiza ce urmează să se întâmple. Este important să ne gândim
    la rezultate pozitive și să găsim ceva bun în situația respectivă. Gândirea pozitivă conduce la soluții naturale pentru a ieși sau depăși situațiile nefavorabile.
  • Flexibilitate în gândire – dacă reușim să ne schimbăm modul în care abordăm problemele, avem mai multe șanse să le rezolvăm. O problemă nu trebuie să ne
    limiteze niciodată gândurile.
  • Relaxare – locul de muncă ne ocupă o mare parte din timp și este important să nu lucrăm mai mult de trei sau patru ore fără să luăm o pauză. De asemenea, după muncă trebuie să ne rezervăm timp și pentru noi, planificând sau făcând lucruri care ne dau o stare de bine și ne relaxează.
  • Mișcare – prin mișcare putem scăpa de stres și gânduri neliniștitoare. Sportul oferă energie și forțe proaspete și ne aduce cu un pas mai aproape de un stil de viață benefic.
  • Traiul în prezent – dacă ne gândim mereu la trecut, ne facem griji și ne stresăm degeaba. Este important să avem mereu gânduri pozitive legate de întâmplările din trecut – să învățăm din greșeli, dar să ne concentrăm pe prezent și pe ceea ce putem face.

Remedii naturale

Lavandă – această iarbă aromatică are un miros calmant, ajută la reducerea tensiunii arteriale și ne oferă un somn odihnitor.

Ciocolată neagră și căpșuni – multe persoane sunt tentate să mănânce dulciuri când se simt stresate, însă dulciurile cu mult zahăr pot agrava starea de agitație. Ciocolata ajută la reducerea hormonilor de stres, iar căpsunile luptă împotriva radicalilor liberi.

Baie caldă – starea de relaxare nu va întârzia să apară dacă facem o baie caldă. Putem chiar adăuga niște picături de ulei esențial de lavandă și aprinde niște lumânări.

Ceai de mușețel – ceaiul sau suplimentele cu mușețel acționează asupra receptorilor creierului, având un efect calmant (reduce și stările de anxietate).

Masaj – există multe tipuri de masaje, fiecare având un alt efect. Un masaj la scalp sau un masaj cu aromaterapie ne poate ajuta să ne detașăm complet de stres.

Reflexoterapie – este o terapie medicinală alternativă care reduce stresul și oferă echilibru energetic și relaxare.

Cura cu apă terapeutică – o astfel de cură aduce multiple beneficii, de lungă durată. Valorile curative a apei terapeutice favorizează atât relaxarea și vindecarea trupului, cât și a minții.

Tipuri de ape minerale și efectele lor terapeutice

Organismul nostru primește elementele hrănitoare necesare și le elimină pe cele toxice atunci când consumăm apă. Apele minerale provin în general din izvoare (surse naturale), dar și din sonde (surse forate artificial) și au efecte benefice asupra organelor interne. În momentul în care consumăm apă minerală, aceasta pătrunde în toate celulele din corp, acționând pozitiv la nivelul stomacului, pancreasului, duodenului, ficatului, rinichilor, colecistului, precum și al tubului digestiv.

Anumite ape minerale sunt considerate a fi ape terapeutice datorită compoziției chimice și a structurii fizice și sunt recomandate în tratarea diferitelor afecțiuni. Chiar dacă ne este recomandată o cură cu apă terapeutică, înainte să începem trebuie să fim bine documentați în ceea ce priveste calitățile curative ale apei respective.

Clasificarea apelor minerale din punct de vedere medical:

  1. Oligominerale – Acestea sunt similare cu apa potabilă și au efect diuretic. Ajută la eliminarea nisipului de la rinichi, a florei microbiene și la videcarea căilor urinare.
  2. Carbogazoase – Potolesc foarte bine setea și măresc secreția de suc gastric, respectiv de acid clorhidric din stomac. Ajută la golirea stomacului, la calmarea durerilor gastrice și la o ventilație pulmonară mai bună.
  3. Alcaline – În funcție de momentul în care este băută (înainte sau în timpul mesei), apa alcalină poate reduce sau crește secreția gastrică și aciditatea stomacului. Băută după masă, ajută la calmararea durerilor și senzațiilor de arsură, neutralizând aciditatea gastrică.
  4. Minerale alcalinoferoase şi feroase – Au efect diuretic, însă pot produce constipație în procesele inflamatorii intestinale.
  5. Feruginoase – Acestea sunt recomandate persoanelor care au lipsă de fier, care suferă de boli de ficat, hemoragii, precum și în cazul intoxicațiilor cronice și a maladiilor infecțioase.
  6. Arsenicale – Acestea ajută la reducerea arderilor tisulare și sunt recomandate persoanelor care suferă de anemii secundare, disfuncții tiroidiene sau se află în convalescență.
  7. Sărate – Sunt recomandate în cure interne pentru tratarea stărilor dismetabolice, obezității, gastritei hipotonice și a constipației cronice. Apele sărate acționează în principal la nivelul aparatului digestiv prin excitarea mucoasei gastrice.
  8. Iodurate – Sunt în general recomandate persoanelor care suferă de boli tiroidiene cu deficit de iod. Ajută și la buna funcționare a glandelor sexuale feminine, precum și la ameliorarea procesului inflamator al căilor respiratorii superioare și inferioare.
  9. Sulfuroase – Acestea combat constipația, ajută la eliminarea secreției biliare, la tratarea diabetului zaharat și a hiperglicemiei. Apele sulfuroase au efect antitoxic în cazul intoxicațiilor cronice cu metale grele (zinc, mercur, plumb).
  10. Sulfatate – Acestea acționează asupra intestinului, ficatului și căilor biliare – ajută la mărirea secreției și a excreției din aceste organe.