cat-timp-rezistam-fara-apa

Cât timp putem supraviețui fără apă?

Apa este cel mai important aliment din viața noastră și este de neînlocuit. Dacă ne putem lipsi de utilizarea apei în anumite situații, lucrurile stau foarte diferit când vine vorba de băutul apei. Oamenii pot rezista mult mai mult timp fără mâncare, însă foarte puțin fără apă. Chiar dacă apa se regăsește în diverse alimente, avem nevoie de apă lichidă potabilă.

Durata de supraviețuire fără mâncare sau apă variază de la om la om, în funcție de condiția fizică, starea de sănătate, determinarea și voința fiecăruia. Din punct de vedere medical, un om care dispune de apă poate supraviețui între trei și opt săptămâni fără să mănânce. Fără apă însă, în general oamenii nu pot supraviețui mai mult de 3, 4 zile.

Ce înseamnă supraviețuirea fără apă?

Organismul nostru pierde apă prin urină, transpirație, fecale și respirație, iar pentru a putea funcționa cum trebuie, are nevoie permanentă de apă. Deshidratarea se poate instala foarte repede (în aproximativ 1h) în cazul unor condiții de temperaturi ridicate. Închis într-un spațiu și privat de apă, un om poate deceda în doar câteva ore. Pe timp de caniculă, un adult poate pierde până la 1,5 litri de apă doar prin transpirație, iar creșterea continuă a temperaturii corpului poate conduce la un accident vascular cerebral.

Există trei tipuri de deshidratare:

  • Ușoară – se manifestă prin scăderea cantității de urină care are un miros puternic și o culoare închisă, precum și prin lipsa salivei;
  • Moderată – se manifestă prin uscarea ochilor, uscarea cavității bucale, scăderea semnificativă a cantității de urină și prin bătăi intensificate de inimă;
  • Severă – se manifestă prin vomă, diaree, lipsa urinei, iritabilitate și letargie.

Ultimul stadiu al deshidratării este șocul, caracterizat prin piele rece la atingere, de culoare albastru-gri. Culoarea este rezultatul scăderii severe a presiunii sanguine. În funcție de nivelul severității, deshidratarea provoacă convulsii, conduce la degradarea creierului sau chiar deces.

Nu este recomandată sub nicio formă testarea limitelor în ceea ce privește alimentația si consumul de apă. Multe persoane țin post negru sau nu mănâncă o perioadă scurtă de timp pentru a-și curăța organismul, însă consumul de apă nu trebuie exclus. Dacă nu bem apă organismul începe să cedeze, dezvoltând insuficiență renală și provocând dezechilibre electrolitice care cauzează aritmie cardiacă.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete și atribute HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>