boli-cauzate-de-stres

Ce boli poate cauza stresul?

Fiecare persoană s-a confruntat la un moment dat în viață cu cel puțin o situație stresantă. Suntem mereu înconjurați de motive de stres, legate poate de viața personală, job, sănătate și altele. Nivelul la care suntem afectați de anumite lucruri depinde în principal de noi și de capacitatea noastră de a ne adapta. Un lucru este sigur însă – orice persoană supusă la stres constant pe o perioadă mai lungă de timp se poate îmbolnăvi atât fizic, cât și psihic.

În general stresul este provocat de evenimente sau situații neplăcute (distres). Există însă și un tip de stres provocat de întâmplări plăcute, numit eustres, care ne suprasolicitează organismul la fel ca și stresul negativ. Sănătatea ne poate fi afectată în mod drastic în ambele cazuri.

Stresul declanșează schimbări metabolice și hormonale și ne afectează toate organele. Mecanismul nostru natural de combatere a stresului se bazează pe odihnă corespunzătoare, alimentație sănătoasă, sport și gândire pozitivă. Din păcate însă, în ziua de astăzi parcă este din ce in ce mai dificil să urmăm un astfel de stil de viață, datorită programului încărcat și multitudinii de lucruri pe care trebuie să le facem zilnic.

Ce boli pot fi cauzate de stres?

Tulburări metabolice – acestea sunt de fapt primele simptome care se instalează în organism, manifestându-se prin creștere în greutate, tulburări ale digestiei, atenției, memoriei și insomnie.

Tulburări hormonale – dacă stresul persistă după instalarea tulburărilor metabolice, se ajunge la cele hormonale care se manifestă prin tulburări ale tiroidei, menstruației, libidoului și infertilitate.

Tulburări psihice – începând de la tulburări ușoare precum anxietate, nervozitate și irascibilitate și până la atacuri de panică și depresie.

Diabet – stresul se numără printre cauzele principale ale diabetului zaharat și poate să înceapă chiar din viața intrauterină în cazul femeilor însărcinate supuse la stres continuu.

Boli alergice – majoritatea bolilor alergice sunt cauzate atât de stres, cât și de stilul de viață nesănătos.

Boli cardiovasculare – acestea apar în special în urma stresului cronic. Stresul influențează inima și vasele, iar în caz de stres cronic inima îsi intensifică bătăile, suprasolicitându-se. Stresul la acest nivel poate avea urmări precum tensiune arterială sau chiar infarct.

Boli digestive – printre cele mai frecvente afecțiuni digestive cauzate se stres se regăsesc ulcerul gastroduodenal, litiaza biliară și crize diareice (cauzate de stres puternic precum emoțiile mari de dinaintea unui examen foarte important).

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete și atribute HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>